こんにちは

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店　真由美です

 

過ごしやすい日が続いてますね

日がまぶしく心もワクワク明るくなります

 

 

過ごしやすい気候と共に花粉症やＰＭ2.5といった環境汚染でアレルギーで辛い思いをされてる方もいるんじゃないでしょうか？

 

 

そんな方に花粉症を和らげるアロマをご紹介いたします。

ミント

ユーカリ

ラベンダー

 

 

 

ティッシュに少し湿らせてマスクの中に入れてもいいですし、加湿器に入れてみたり・・・

もうしばらく辛い時期が続くでしょうが、こんなアイテムも使ってみてください

 

 

さて、今日４月のスケジュールをアップいたしました

新生活スタートの時期でお忙しいとは思いますが、ヨガでリフレッシュ、パワー全開で春を楽しみましょう