こんにちは
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店 真由美です
過ごしやすい日が続いてますね
日がまぶしく心もワクワク明るくなります
過ごしやすい気候と共に花粉症やＰＭ2.5といった環境汚染でアレルギーで辛い思いをされてる方もいるんじゃないでしょうか？
そんな方に花粉症を和らげるアロマをご紹介いたします。
ミント
ユーカリ
ラベンダー
ティッシュに少し湿らせてマスクの中に入れてもいいですし、加湿器に入れてみたり・・・
もうしばらく辛い時期が続くでしょうが、こんなアイテムも使ってみてください
さて、今日４月のスケジュールをアップいたしました
新生活スタートの時期でお忙しいとは思いますが、ヨガでリフレッシュ、パワー全開で春を楽しみましょう
