ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズの藤原です
いつもスタジオに足を運んでくださりありがとうございます!(^^)!

今月からはじまりました『 艶 肌 』…
ご参加されましたか？
私も初っ端から担当させていただいております。

ストレッチや首、肩回りのほぐしからはじまり
リンパマッサージ～表情筋エクササイズへと…

顔周りのお手入れをほぼ行っていなかった私も
担当するにあたり、自宅で練習する日々を過ごしておりました。

当日、レッスン前後に火曜日担当のkana先生とお話ししていたのですが…
レッスン後…
『顔のトーンが一段明るくなってるよ!(^^)!』と…
＼(◎o◎)／！

うれしすぎましたっ
普段使わない表情筋を使っていた結果でしょう　(笑)

かなり練習していたので
レッスン後パンを噛みたくない私がおりましたが…(*´ω｀*)
担当のない週でも2回位は
自宅で実践しようと決めました

まだ未体験の方もぜひ!(^^)!
おまちしております。
皆様の効果や実感のお声もおまちしております( *´艸｀)