こんにちは(^ー^)

インストラクターの井上です。

梅雨入りしましたね雨☔
湿気のせいか、何だか体がだるく感じている今日この頃…。

そんな梅雨のだるさを解消しようと、今週の木曜日にとっても楽しみにしていたイベント

《国際ヨガデーヨガムドラin岡山  牛窓》へ参加してきました♪(*^^*)

太陽礼拝、ハタヨガ、サップヨガ、親子ヨガ、リラックスヨガ、など他にも色々なコースがありましたが予約でいっぱい…(;´д｀)

唯一2枠空いていたリラックスヨガを予約する事ができました(^ー^)

講師は男性、初めての男性のレッスンてワクワク☆☆
海の見える大きな会場で目が癒され、そして先生の響く声に心地よさを感じる、ステキな時間でした。

又、イベントある時に是非参加してみて下さいね。