おはようございます
ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ岡山店 Harunaです !(^^)
先日、憧れの先生の勉強会とレッスンを学びに神戸に行ってきました。
レッスン中は呼吸と身体の動きが一体化し、
サバーサナの時は今までにない感覚が生まれ感動の時間を過ごしてきました。
感情的な感動というよりは、穏やかに静かな呼吸と共に。
身体と心の動きに、新しいものを発見した日になりました。
同時に私は「制限と可能性」という真逆の言葉について考えました。
何においても言えることなのですが、制限をかけることも可能性を広げていくことも自分自身。
今年も残り3か月となりましたが、1日1日を経験し楽しみたいと思います。
楽しみたいつながりで
アズ岡山店でも引き続き
体験レッスンのキャンペーン中ですのでみなさまも一緒に楽しみましょう♪
