皆様、こんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ東大阪店の澤岻です
日が落ちるのも早くなってきて、朝晩の冷え込みで皆様、体調など崩されていませんか

先日、出勤途中にふと空を見上げました。
なんだか秋っぽいなぁ〜と思いながら、後で調べてみると秋の空にある雲があるそうで、
高積雲（こうせきうん）や巻積雲（けんせきうん）というもので、通称、鱗（うろこ）雲や鯖（さば）雲などと呼ばれている雲が秋空にはあるみたいです

特徴としては、夏の雲が上方に沸き立つ雲であるのに対し、水平に流れる雲であること。と書いてありました

皆様も洗濯物を干す時や買い物に行く時など秋の訪れを空でも感じながら、ヨガではご自身の身体を見つめながら、寒さも乗り越えていきましょう