こんにちは(^^)
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店
の塩田です♡
ついに今月のイベントレッスン
12/19〜12/24
までの期間
キャンドルWEEK
を行なってます♡
私のキャンドルヨガは終了したのですが、
私は呼吸にフォーカスしたレッスンを
行いました(^^)
![33E7E397-6F86-4DC3-9BAD-D4671250D4B0](https://i0.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/uploads/2017/12/33E7E397-6F86-4DC3-9BAD-D4671250D4B0.jpeg?resize=750%2C557)
アロマの香りが漂う暗い空間で
優しいキャンドルの灯りを
見つめながら
呼吸に意識を向けて
30分以上集中して呼吸を感じて頂き
私自身も
とても一体感のある空間が出来て
リラックス出来る特別な時間になりました❤︎
本日はキャンドルヨガ
18:30~19:30 ☆脇本 インストラクター
20:30~21:30 ☆美貴 インストラクター
のレッスンがございます♡
![CFD4DEB1-A4E1-490D-B336-EEA01D3DDC40](https://i1.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/uploads/2017/12/CFD4DEB1-A4E1-490D-B336-EEA01D3DDC40.png?resize=730%2C517)
12/23(土)
14:00~15:00 ☆美貴 インストラクター
12/24 (日)
11:00~12:00 ☆春奈 インストラクター
よるレッスンを
どうぞご堪能下さい(^-^)