こんにちは！

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs倉敷店の岡田です。

 

お昼間は暖かいのに、朝晩は冷え込み、、、

皆様体調崩されておられないですか？

 

さて、4月のご予約がスタートいたしました。

4月のイベントは「フォーカスシリーズ」！

今回は「呼吸」です。

さむーく縮こまることの多い季節…動きも鈍くなりやすい…。

そんな冬のカラダとはおさらば！

春のカラダへチェンジ～☆させていきましょう

そのためには、

呼吸で上手く身体を緩めることが肝心！

身体を温め、代謝力アップ・血流アップ・副交感神経アップで

季節の変わり目に負けないカラダを作りましょう

 

1か月限定のレッスンですのでご注意ください！

みなさまぜひぜひご受講くださいませ～(#^^#)