こんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ姫路店の大西です。

関西も梅雨が明けたようですね。
２、３日と雨が降り続いた日がありましたが
皆さまのお住まいは大丈夫でしたか？

被災された地域の皆さま
心よりお見舞い申し上げます。
一日でも早く、皆さまの笑顔が見れますように。

今できることを考え、少しでもお力になれるよう行動していきます。

以前、ある方の貴重な講座に参加させて頂いたのですが
イメージしたものが、そのまま現実となる
と言われていました。
祈り方でも、良い祈り方と悪い祈り方があるようです。
「～しませんように」という祈り方……
実は、「～してしまっている」というイメージを無意識に作ってしまっているそうです。

例えば、「これ以上、太りませんように」という祈り方……
自分のなかで【太っているイメージ】をしてしまっているそうです。
食べるときにもそうですが、これを食べると太るな……と思った時点で
太った姿をイメージしてしまっている為、現実としても太ってしまう……

なので、「これを食べたら痩せる」とイメージして食べると痩せるんだそうです
イメージしてダイエットに成功された方がいらっしゃると聞き、びっくりしました。

そして、私も実際にイメージしてみました。
「これを食べたら痩せる」「元気になる」そう言ってイメージして。
食べる量など減らさず、いつもの私スタイルで（笑）
食べたいときに食べました←
体重計に乗ると、体重が減っているのです　本当に不思議なことに。
本当に何も、スタイルは変えていないのです。

イメージすることによって現実化する。私は実感致しました。
今回、ダイエットでお話させて頂きましたが、まだまだお話したいことは
沢山あります
信じるか信じないかは、本当にご自身の気持ち次第です。
ブログで気になった方、いらっしゃいましたら大西まで /

私を講座に誘って下さった方に本当に感謝しております。
ありがとうございました。

人との繋がりって本当に良いものですね。