ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路店
Natsukoです。

毎年迎える誕生の記念日

皆さんにとって自分の誕生日は
どんな一日ですか

夏と春にそれぞれの誕生日をお祝い
ホールのケーキを
何日もかけて食べる過ごし方が好きです

今年は
どんなケーキを食べようか

7月31日は・・・・特別な日
素敵な一年のスタートです。

 

6月と７月のイベントレッスンはいかがでしたか？レッスンの構成を担当させていただきました。沢山のご参加、本当にありがとうございました。
ここでひとつ提案します！
毎回のレッスンでもご自身で目的・意図することを明確にしてレッスン時間を楽しみませんか？

身体の感覚と今の呼吸

ひとつひとつの動きを丁寧に…

くびれ＆美尻と変化した皆様と
スタジオでお会いできるのを
楽しみにしています。