こんにちは。ホットヨガコラーゲンスタジオのAs姫路店花本です。
冬本番を思わせる冷え込みを肌で感じる今日この頃ですね。
皆さま体調崩されたりされていませんか？

姫路店では、お疲れもピークになりそうな今月は、お身体のツボ押しを組み込んだレッスンを実施しております。

いつものレッスンの中で、ポーズの流れに沿ってお身体の変化やツボを押した効果を探っていきながら、またレッスン後にお客様からのお声もいただくと、身体ってやっぱり手をかけてあげると素直に反応してくれるんだな……と、とても面白いです。
まだ後半も引き続きツボ押しレッスンが続きますので、是非ひとつでもツボも覚えて頂き、皆さまの生活の中でのアイテムとして活用していただければと思います。

これはどんな効果のツボ？とか、この症状に効くツボはどこ？などなど、ご質問いただけたら嬉しいです。