こんにちは！ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ御影店

のかおりです

温かくなったり寒くなったりと、皆さん体調崩されてないですか

インフルエンザも猛威をふるっておりますが、

今日は美彩心で行っている、ツボのご紹介。

天突は、両側の鎖骨が交わるところ。

中指か人差し指で、くぼみから下に向かって軽く押します。

咳が止まらないときや、喉が乾燥したりいがらっぽい時や呼吸を整え、痰を抑える作用があります。ぜひ、試してみてくださいね

 

１月にAs御影店のみんなで新年会をしました。

いつもよりゆっくり話せて、趣味の話や、恋バナから介護の話まで、女子会って楽しいみんなで良い御影店にしていきます。