皆さんこんにちは
ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ東大阪店のゆかです。
暦の上では春なのにまだまだ寒い日が続きますね

前日、滋賀県の栗東にあるヨガサロン「グランジュテ」でA-yogaのレッスンを受けてきました。
滋賀は雪が降っていてとても寒かったです。
「ボディメンテナンス」にあたるレッスンを受けましたが色々と気づきがあり、細かい骨や関節の動きなど感じることができました
またレッスンを通して皆さんにお伝えできればと思います

 

東大阪店のメニューにある「ボディメンテナンス」のレッスンは室温32℃前後、湿度50%程度と他のレッスンより低めの温度設定となっています。
動作に集中しやすい環境の中で関節の動きに特化しレッスンを進めていくのが特徴でセラピー的な要素も含まれているのでまた違った感覚を感じることができると思います

３月からは「快眠すっきりヨガ」   というイベントレッスンも始まりますので是非この機会に色々なレッスンを受けてみて下さい

 お知らせ

只今、キャンペーンで お友達と一緒にレッスンにきて頂くとなんと会員様は一回無料 でレッスンを受けていただけますv
美ボディ、ボディメンテナンス、美彩心、イベントレッスンははじめての方も入っていただけるクラスになっております。
ヨガに興味のあるかたや汗をかきたいかたなどお友達でおられましたらこの機会にお声かけ下さい。

２月中にご入会頂くと入会者の方は受け放題でレッスンを楽しんでいただけます
体験お待ちしております。

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