４月も末に差し掛かろうとしていますが、

みなさま素敵な毎日をお過ごしでしょうか

ホットヨガ＆コラ－ゲンスタジオAS御影店のヨンです

少し前にサバ缶流行りましたよね

買ったものの、何料理に使おうかな～

食材をストックする引き出しに入れっぱなしだ

 

ある日思い出したのです

あ、これカレ－に入れてみよっ

カフェごはんでメニュ－にもあったし

さっそくレシピを調べて作りました

簡単、美味しい～、お財布にも優しい

それでいて栄養成分が高く、低カロリ－に低糖質

何よりも痩せるホルモンの分泌を促してくれるとか

優秀な子ですね

冷蔵庫に常備菜さえあれば簡単に出来上がり

とっても美味しかったです

 

みな様もお試しあれ～