こんにちは★   😛

倉敷店の会員様限定で

11/30(火)までバーチャルレッスンを【1回無料体験】を実施しております

バーチャルレッスンは４つのプログラムからお選びいただけます

【ゆるめる】

呼吸に意識を向けながら固まっている全身の関節を少しずつ緩めていきます。運動不足や日常生活で姿勢が乱れ、不調を感じている方におススメです！首、肩、腰を快適に導き、全身を緩めて心身を軽くします

【整える】

姿勢を見直し、背骨・骨盤を中心に動かし、自律神経のバランスを整えます。ストレスを感じている方におススメです！身体の左右差を整え、心と身体を本来の姿・ニュートラルな状態へ導き、心身の安定に繋がります。

【引き締める】

フローという流れる動きで全身を大きく動かし、代謝をUPしていきます。基礎代謝が落ちてくると身体が炎症を感じやすくなり、不調が慢性化します。また、筋力が低下すると脂肪もつきやすくなります。下半身、お腹、腕回りを引き締めたい方におススメです！筋力アップや全身シェイプを目指し、必要なエネルギーに満ちた心身になります。

【美彩心】

コラーゲンランプの光を全身で浴びながら、脚、お腹、腕、デコルテのボディケアを行うクラスです。リンパを流し、老廃物の溜まりにくい身体を作りましょう！エステに行ったような気持ち良さです。

 

ネットからご予約いただけます

まだ体験されていない方は、ぜひこの機会にお試しください＼(^o^)／