こんにちは！倉敷店フロントスタッフの北村です！

最近美容・健康面で注目されている腸ですが、腸内環境に大きく影響を

与えているのが、口内環境だそうです。口腔内の状態が悪い人は、腸内環境も

悪くなりやすいそうです。なんということでしょう

 

また、朝寝起きの口腔内は雑菌がとても多いそうです！朝起きた時に「口の中がねばねば

している」「臭いが気になる」と感じるのはそのせいだそうです。

朝起きてそのままご飯を食べるという行為は、口内で増えた細菌を全て飲み込んで

いるということ。それを防ぐために、朝起きたらすぐ口をゆすいだり、歯みがきしたら

よいそうです

 

それを知った私が毎朝口をゆすいでいたら、我が家の子供たち三人もいつのまにか起きてすぐ

歯みがきをするようになっていました

中一を筆頭にいる三人の我が子、誰一人虫歯がないのです

今まではそこまで歯みがきに力を入れていたわけではなく、ジュースを飲ませないように

していただけですが、今後は腸まで元気になりそうな団子三姉弟でした

皆さまも口内環境をキレイにして腸を整え、美と健康を手に入れましょう