朝晩はヒヤッとしているのに、
日中は暖かくて、
服装に悩まされる時期ですね。

先日、お花見をしました(•’-‘•)

とても綺麗で、
なんだかワクワクして、
なんでも出来そうな気がしてきました⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

春はお仕事の異動や卒業など、
別れの時でもありますが、
新生活が始まったり、環境が大きく変わったりするタイミングでもあり、ワクワクする時でもありますね。

同時に、冬から春への季節の変わり目は、とても体調を崩しやすく、注意も必要です！！

なんだかとても眠かったり、
風邪をひきやすかったりするのは、
寒暖差に慣れていない身体が頑張りすぎて、
自律神経やホルモンバランスが乱れているせいかも！！

しんどいなぁ、だるいなぁという時こそ、是非スタジオにいらしてくださいね(ง •̀_•́)ง

ヨガを通して、
心と身体をコントロールし、
小さな変化を見逃さず、
徐々に変わっていく過程を楽しんでいきましょう♪

＝＝＝感染予防対策実施中＝＝＝
・ご入館時の検温
・館内利用時間の制限
・レッスンの定員人数減
・マスク着用でのレッスン受講
・スタジオ内換気、フィルターの設置
・定期的な館内消毒

＝＝＝ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs＝＝＝
▼高槻店
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