こんにちは！

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ倉敷店フロントの宮原です

先日、友人の結婚式に参列しました 😀

お天気にも恵まれて幸せとパワーをたくさん頂いてきました

後で写真を見てみると…

自分の後ろ姿がたくましくてびっくりしました 🙄 

体幹についているお肉は手ごわそうですが、これから薄着になるので、

背中を引き締めていこうと思います

6月からはイベントヨガ

【シェイプアップヨガ】～心拍数を上げてアンチエイジング～

がスタートいたします

有酸素運動で一緒に汗を流していきましょう