こんにちは。フロントの吉富です。

９月に入りましたね。

まだまだ暑い日は続きますが、

夜の暑さは少し落ち着いてきた感じがします。

今年の紅葉はきれいに彩づくでしょうか。。

 

９月・１０月期間限定イベントレッスンは

【バランスアップヨガ～夏のダメージを徹底ケア～】です。

今夏の酷暑や屋内外の気温差などによる乱れた自律神経を整えるべく

リラックスメインのレッスンになっています。

呼吸を意識しながらのゆっくりの動きで

余計な力を手放してみましょう。

 

レッスン後のお客様からは、『リフレッシュできました！』

『ゆっくり動いているのに汗をたっぷりかけました』

『足がかるくなりました！』

とのお声をいただいております。

 

期間限定のレッスンになります！みなさまのたくさんのお越しをお待ちしています～