こんにちは!
インストラクターの佐土原です![ぴかぴか (新しい)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/shine.gif)
7月に入り蒸し暑い日が続いて体調管理にも気を使いますね![晴れ](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sun.gif)
この時期京都では祇園祭に向けて準備をしている最中
祇園祭は1ヵ月間続くお祭りです![わーい (嬉しい顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/happy01.gif)
昔、全国で疫病が流行りそれを鎮める為に行ったのが始まりと伝えられえています![クラブ](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/club.gif)
四条通りを歩けば「コンチキチン~♪」と流れる祇園囃子を聞けば
夏の訪れを感じます![波](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/wave.gif)
雨の日も多く部屋の換気や洗濯も乾きが悪くなりますよね![雨](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/rain.gif)
主婦の悩みですよね![ふらふら](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/wobbly.gif)
湿度が高くなるにつれ、ダニやカビが繁殖しカラダにも影響を及ぼします
部屋の換気をこまめに行って、湿度を50%超えないようにすると
カビダニの繁殖も抑えられるそうです![ウィンク](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/wink.gif)
![指でOK](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/good.gif)
湿度計チェックしなくては・・・![exclamation](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sign01.gif)
適度な運動とメリハリのある生活習慣を身につけておく事大切ですね![ウッシッシ (顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/smile.gif)