こんにちは！

ヨガフロントの河本です。

普段目覚ましが鳴っても起きない私ですが、

今朝暑くて５時半に目覚めるという異常事態が起きたところであります。

 

梅雨明けして、これからどんどん暑くなってきます。

皆さま、夏バテ予防に何か対策をしていますか？

ホットヨガ・マシンピラティスは、夏バテ予防に適しています。

ホットヨガで暑さに強くなり、マシンピラティスで筋力を補う効果があります(^▽^)/

また、気になる身体の不調をレッスンを重ねることで改善されます💓

気になっている方は、ぜひ体験にいらしてください。

スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにしております🌞