こんにちは受付スタッフの荒木です

新しい年がスタートして今年の目標を立てた方も沢山いらっしゃると思います
私は体力作りに力を入れたいと思っています
というのも昨年末に皆さまより一足お先に体組成の計測をしたのですが、
結果は「筋肉量」の不足でした

時間のある時にはAsでヨガをして関節の可動域を広くし、
普段の生活では車より自転車→自転車より歩くことを増やしたいと思っています 

 

ところで
ホットヨガスタジオA’sでは受付にて「ブルースプリング」というミネラルウォーターを販売しているのをご存知ですよね

この水をおすすめしている理由として「シリカ」が多く含まれているからなんです
「シリカ」は肌や骨など身体のあらゆる細胞に含まれ、自然界全ての生命を支えると言われる必須ミネラルなんですが
体内で生成することができず、悲しいことに生まれた瞬間から永遠に減り続け、
なんと30～40才代では赤ちゃんの半分以下になってしまうんです・・・ 

「シリカ」はコラーゲンの働きを助けたり、さらにカルシウム以上に身体を丈夫にする可能性が高いんだそうです
食べ物から摂取しなければいけない必須ミネラルなんですが、
ミネラルウォーターからが一番吸収率がいいらしいですよ

私はスタジオに入らしてもらう時はこの「シリカ」入りのブルースプリングを買っています
個人的な感想ですが私はとっても飲みやすくて好きです
Asでは箱買いのインストラクターもいるくらいです
まだ飲んだことがない会員様は一度試してみてくださいね

コラーゲンの働きを助ける「シリカ」いりミネラルウォーターを飲みながら、
真皮まで届いてコラーゲン生成を活性化させる光トリートメントランプの下でヨガをする
身体の中から綺麗に健康になりたいです