みなさまこんにちは！

ホットヨガスタジオ　As倉敷店の小野です

 

気温の変化が激しいですが体調を崩されていないでしょうか？

私はというと、体調を崩していました。。。

免疫力が下っていますね、反省反省です。(~o~)

 

私が最近はまっているのが、「ルイボスティー」です

これがけっこう身体にいいみたいで(*^_^*)

冷え性を軽減☆

ルイボスティーは血行を良くし毛細血管をしっかりと丈夫にし、体の隅々までポカポカにしてくれます。

 

 

美肌効果/老化防止☆

ルイボスティーに含まれている酵素は人間の老化の原因を除去できる効果があります。

老化現象の原因は「余分な活性酸素」であると解明されています。

この活性酸素を強力に除去できる飲み物が「ルイボスティー」です

 

代謝の改善（ダイエット効果）☆

体の代謝を促進し脂肪の燃焼、皮膚の再生化、そして便秘もスッキリするのでダイエット効果がさらに期待できます

 

そのほかにも様々な効果が期待できます！

・アトピー皮膚炎の減少

・花粉症などアレルギーの減少

・加齢臭の低下

・ストレスの軽減（安眠効果）

・二日酔いの軽減

 

普通のティーよりは味にクセがあるかな～？

だんだん慣れてそれがよくなるんですけどね（＾◇＾ ）

気になる方はぜひ・・・