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力を抜くって??

こんにちは。寺内でするんるん (音符)

残暑厳しいですがいかがお過ごしですか?目

 

さて、期間限定イベントはうけられましたか?

クーラーで体がだるい。よく寝たのにスッキリしない。万年肩こり…

 

心当たりはありませんか?ダッシュ (走り出すさま)
これらの原因は体の力が抜けない、常に緊張しているということが考えられます。

 

力が抜けないということは呼吸が上手く入らない、結果細胞が活性化されないのです。そのため血流も滞りだるさやスッキリ感が得られないのでしょうね…もうやだ〜 (悲しい顔)

 

今回のイベントは末端の力を抜き、脱力体を目指していきます。

力が入っているか、いないかよくわからないexclamationという方。知らず知らず体が疲れているかも?

まだ受けられていない方はお早めに…

スタジオでお待ちしておりますexclamationうれしい顔

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