こんにちは。寺内です
残暑厳しいですがいかがお過ごしですか?
さて、期間限定イベントはうけられましたか?
クーラーで体がだるい。よく寝たのにスッキリしない。万年肩こり…
心当たりはありませんか?
これらの原因は体の力が抜けない、常に緊張しているということが考えられます。
力が抜けないということは呼吸が上手く入らない、結果細胞が活性化されないのです。そのため血流も滞りだるさやスッキリ感が得られないのでしょうね…
今回のイベントは末端の力を抜き、脱力体を目指していきます。
力が入っているか、いないかよくわからないという方。知らず知らず体が疲れているかも?
まだ受けられていない方はお早めに…
スタジオでお待ちしております