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自己紹介☆林なつみ☆

ホット ヨガ スタジオ アズ倉敷店の林 なつみです 

レッスンご参加頂いている 皆様 心より感謝 申し上げます。

すっかり季節は、秋ですね。

私は、飲食店経営者として、忙しく働いている中、身体のバランスを崩し、健康になりたいという気持ちから、30歳の時から、ヨガをはじめました。

ヨガを継続していると、忙しくて心に余裕がなくなって、

イライラしたときも、なかなか直せない悪いクセもなど、素直に向き合えるようになりました。

今では、自分のカラダのちょっとした変化を、気づくようになりました。

 

さらに、ホットのヨガは、お肌もうるおって ツヤツヤになるので、大好きです。

カラダをつかって、毎日が笑顔で、楽しく過ごせる時を

大切にしていけたらと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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