ホットヨガスタジオ　アズ　倉敷店　小野です☆

皆さま、こんにちは！

最近、夜は寒くなってきましたね。

ヨガ帰りの皆さまの身体が冷えないか心配です・・・

あったかーい格好でお帰りくださいね

 

私は先日、渋川海岸に行ってきました！

風は冷たく、靴は砂に埋まります。

しかし、海の音は大好きです

気持ちが穏やかになります。

深呼吸して心を落ち着かせる素敵な休日です

 

皆さま忙しい毎日をお送りだと思います。

立ち止まって「ふぅ。」と息抜き、大事にしてくださいね