股関節の引き出し
～お尻への刺激～

本来の体の動きを取り戻せ ～ シェイプアップ ～
お正月の食べ過ぎ・飲みすぎによる内蔵機能の低下を防ぎ、向上を目指します。
代謝を上げて老廃物を出し、体を元に戻していくと同時に
新たな年に向けて体を覚醒させ、意欲向上へと繋げていきましょう。