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ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)姫路店

“美”姿勢シリーズ《痩せ見え姿勢》 6月・7月好評開催中

 

期間限定イベントレッスン

痩せ見え姿勢
[令和元年6月・7月限定]

 

夏に向けて、ボディラインが気になりはじめるこの季節。
でもキレイに見えるために本当に大切なのは、体重の数字ではなく「姿勢」。
たとえば猫背は、巻き肩や骨盤のゆがみ・股関節のゆがみといった負のスパイラルを引き起こし、あなたを実際の体重よりも重く見せてしまうのです……(@。@;)
このレッスンでは背中や肩・腕、脚の内外の筋肉をバランスよく使うことで姿勢と重心を見直し、あなたのカラダについての意識を変えていきます。
期間限定の「痩せ見え姿勢」で、よりキレイに見えるあなたをめざしてください。

 

痩せて見える人は体幹が安定しています。腹圧をアップして体幹を安定させることで
内蔵が活発になり、正しい位置に引き上がって、すっきりした姿勢に繋がります。
また、関節をほぐすと歩幅が大きくなり、お尻の筋肉をしっかり使えるようになります。
お尻の “大殿筋” を鍛えることで、効率よく代謝を向上させることにも繋げていきます。

 

期 間: 2019年6月1日(土)~ 7月31日(水)
環 境: 室温36℃、湿度60%
対 象: スタジオAs会員様・トライアル
定 員: 15名
料 金: 通常レッスン1回分
ご予約: Web・お電話・またはフロントにて

「痩せ見え姿勢」姫路

  • レッスン・お試しレッスンのご予約はこちら
  • TEL.079-280-2686

スタジオ情報

スタジオ名 ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)姫路店
住所

670-0966 兵庫県姫路市延末435-3 イオンタウン姫路 1F
アクセスマップ

営業時間

レッスン開始の30分前から終了の30分後まで
お試しレッスンのご予約はこちらをご参照ください

定休日

毎週月曜日 夏季・年末年始

  • YOGA ROOM

お問い合わせ・ご予約

ご質問はお気軽にお電話ください。

TEL.079-280-2686

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