1 月限定イベントレッスン

スマイルヨガ

～ 風邪知らず。冬を乗り切る！ ～

お客様の声

笑いヨガすごく楽しかった！
強度がちょうどよかった！
声を出すと身体が柔らかくなった感じがする。
内臓がぽかぽかしている気がする！
キツイ動きの時も、笑顔にするだけで緊張がほどける。
呼吸が入ったからか汗がすごくでました。
お腹の伸びる・ねじる動きが気持ちよかった。
特に腹筋や脇腹に効いている感じがした。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ倉敷店