下半身大変身

今回のテーマは、アンケートで引き締めたい箇所としてご希望が多かった『下半身（1月はお尻、２月太もも）』です。
股関節の動きが硬くなると、太腿まわりの筋肉の可動性が低下します。
そこでこのレッスンでは、股関節の動きを大きく出し、お尻・太もも周りの筋肉を動かすことでシェイプ効果をめざします。

期　間： 2018年1月4日（木）～2月28日（水）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
料　金： 通常レッスン１回分
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて