アズ御影店フォーカスイベントレッスン

呼吸で整える心とカラダ♪

あなたは普段、鼻・口のどちらで呼吸をしていますか？
口で呼吸をすると空気中の細菌が喉まで運ばれてしまい、
風邪はもちろん、口臭や虫歯のリスクも高まります。
鼻づまりを解消する舌や口の周りの筋肉の動きを学び、
胸郭の動きを引き出し、横隔膜を最大限に動かして自律神経を整えましょう。

期　間： 2018年4月1日（日）～4月29日（日）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
料　金： 通常レッスン１回分
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて