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ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店

フォーカスイベントレッスン「呼吸で整える心とカラダ」

 

アズ御影店フォーカスイベントレッスン「呼吸で整える心とカラダ」

アズ御影店フォーカスイベントレッスン

呼吸で整える心とカラダ♪

あなたは普段、鼻・口のどちらで呼吸をしていますか?
口で呼吸をすると空気中の細菌が喉まで運ばれてしまい、
風邪はもちろん、口臭や虫歯のリスクも高まります。
鼻づまりを解消する舌や口の周りの筋肉の動きを学び、
胸郭の動きを引き出し、横隔膜を最大限に動かして自律神経を整えましょう。

 

期 間: 2018年4月1日(日)~4月29日(日)
環 境: 室温36℃、湿度60%
対 象: スタジオAs会員様・トライアル
定 員: 15名
料 金: 通常レッスン1回分
ご予約: Web・お電話・またはフロントにて

 

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  • TEL.078-200-6396

スタジオ情報

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店

  • 兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目4-1
    ノア・インドアステージ神戸御影内
  • TEL.078-200-6396
  • 営業時間
    • レッスン開始の30分前から終了の30分後まで
      (※詳細につきましては、追ってご案内いたします。)
  • 定休日
    • 毎週月曜日 夏季・年末年始
      ※8月13日(月)~16日(木)は夏季定休日とさせて頂きます。
  • YOGA ROOM
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