期間限定イベントレッスンのご報告

呼吸で整える心とカラダ♪

《参加されたお客様の声》

●呼吸をすることで沢山汗をかきました。
●横隔膜の動きを目で見ることで、より理解が深まりました。
●片鼻腔呼吸で、吸いやすい方と吸いにくい方があることに気づいた。
●レッスン後、鼻が通った。
●レッスン前とレッスン後の肋骨の動き、動くことに気づきました。
●花粉症の鼻詰まりの症状が軽減されました。
●タオルを背中にあてることで、背中での呼吸の動きに気づきました。
●気持ちがスッキリしました。

普段とは違う動きのイベントレッスンから
皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得ていただけたことと思います。

アズ御影店では、これからも様々なイベントを企画してまいります。
どうぞお楽しみに