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ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店

モムチャン・フィットネス/レギュラープログラム導入(決定)

新着情報・アズ御影店モムチャンフィットネスレギュラープログラム導入

新着情報・アズ御影店モムチャンフィットネスレギュラープログラム導入2

MOMCHANG FITNESS

9月3日(火)よりレギュラープログラムとしてスタート!!

モムチャンフィットネス
START

BASIC
シンプルな動きで筋肉を刺激しボディメイクします!
コラーゲンランプを照射し、常温でレッスンを行います。

●モムチャンフィットネスとは
『モムチャン=最高の体』
自分の体重を負荷にしながら回数多く簡単な動作を繰り返し、負荷をかける筋肉トレーニングです。
遅筋と言われる太くなりにくい筋肉を刺激することで、女性らしく引き締まった体へ導きます。

 

ヨガで正しい体の動かし方を身につけて
モムチャンで健康に筋肉をつけましょう!

こんな方にオススメ☆
1.年齢と共に体のたるみが気になり、引き締めたい方
2.くびれを取り戻したい方
3.ヒップアップしたい、お尻の形を良くしたい方
4.体が硬い方(特に股関節)
5.ダイエットでリバウンドしがちな方
6.筋トレに興味はあるけどやり方がわからない方
ダンスのような動きはないので、踊ることやリズム感に自信がなくても安心して楽しめます。

 

チョンダヨン (Jung DaYeon)
1966年生まれ 162cm 体重50kg 2児の母
体重70kgの普通の主婦によるダイエット体験をインターネットに投稿し、韓国で全国的な大反響を生む。

 

  • レッスン・お試しレッスンのご予約はこちら
  • TEL.078-200-6396

スタジオ情報

スタジオ名 ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店
住所

658-0046 兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目4-1 ノア・インドアステージ神戸御影内
アクセスマップ

営業時間

レッスン開始の30分前から終了の30分後まで
(※詳細につきましては、追ってご案内いたします。)

定休日

毎週月曜日 夏季・年末年始

お問い合わせ・ご予約

ご質問はお気軽にお電話ください。

TEL.078-200-6396

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