期間限定イベントレッスン

呼吸塾
2022年3・4月限定

良い呼吸と悪い呼吸の差は、体の衰えや老化のスピードに影響します。
呼吸が浅かったり、呼吸が乱れて空気を出し入れする効率が悪くなると、
エネルギーを十分に生み出せなかったり、
代謝が落ち込んで各臓器の働きが低下したり、
疲れやすくなったりします。
呼吸機能は、日々の意識の中でトレーニングできます。
美しい呼吸を手に入れて、心身をアンチエイジングしていきましょう！

期　間： 2022年3月1日（火）～4月30日（土）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
料　金： 通常レッスン１回分