1 月限定イベントレッスン

笑いヨガ

～ 風邪知らず。冬を乗り切る！ ～

お客様の声

初めて笑いヨガを受けたが、すごく面白かった。
笑いすぎて腹筋が痛い。
動きの割に汗が出る！それが気持ち良かった。
久し振りに、お腹を抱えて笑った気がする。
腸もみをするとお腹が熱くなってビックリした。
腹筋、脇腹にだいぶ効いた。
強度がちょうど良く、気持ち良く動けた。
笑うと元気が出て免疫力が上がっている気がする。
ピラミッドのポーズが全身が伸びて心地よくリラックスできた。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ岡山店