冬でも太らない　 ver.2018

～呼吸で暖まるからだ～

冬になると身体を小さく丸めたり、動くことや外に出ることが億劫になったりしますよね・・・
新年最初のイベントレッスンは、身体を暖めるために大切な呼吸をより促すように、胸郭の動きにスポットを当てます。
見えない骨の配列や身体の内側の感覚に意識を傾けて、“呼吸で暖まるからだ”になりましょう。
カチンコチンに冷えた身体も、熱い呼吸でパワフルに

期　間： 2018年1月4日（木）～2月27日（火）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
料　金： 通常レッスン１回分
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて