ホットサーキットヨガ

脂肪燃焼を促進する有酸素運動（30分）とヨガ（30分）を行なうクラス。
弱ホットの環境でダンスミュージックにあわせて体を動かして体の芯から爽快な汗をかきましょう！

内　容 ／ 音楽に合わせて行う脂肪燃焼ヨガ
日　時 ／ 6月25日（火）12：00～13：00
対象者 ／ 18歳以上(高校生不可）の女性
参加費 ／ 2,160円（アズ会員様1,620円）※税込
定　員 ／ 13名(定員になり次第締め切り）
持ち物 ／ 動きやすい服装・タオル・お水
申込み ／ お電話もしくはネットにて予約受付

講　師：森本真由美　エアロビクス・ダンスインストラクター