期間限定イベントレッスンのご報告

痩せ見え姿勢

2019年6月1日（土）～ 7月30日（火）

キレイに見えるために本当に大切なのは、体重の数字ではなく「姿勢」。
たとえば猫背は、巻き肩や骨盤のゆがみ・股関節のゆがみといった負のスパイラルを引き起こし、あなたを実際の体重よりも重く見せてしまうのです……（@。@；）
このレッスンでは背中や肩・腕、脚の内外の筋肉をバランスよく使うことで姿勢と重心を見直し、カラダについての意識を変えていきました。

《参加されたお客様の声》

● 普段からの身体の使い方で無駄な力を使って、必要な動かし方ができて　いなかったことに気づけたこの意識で地道に「ぷよ肉」撃退するぞ～（笑）
● 肩こりが楽になった。肩が楽に下りるからか、レッスン後、首が長くなって　フェイスラインやデコルテがスッキリしている
● 背中や腰がスッキリと楽になった！いつもより肩甲骨を動かすことが実感　できました

普段とは違う動きのイベントレッスンから、皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。
スタジオアズでは、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに