そろそろ若葉も芽生え始め、新生活の準備を始める3月。
新生活が始まり、昼夜の気温差が大きくなる4月。

花粉症・季節の変わり目の体調変化・ストレスに負けていませんか？

今月のイベントレッスン「セルフケア」は内臓機能を高めることで免疫力を向上させ、さらにストレスから心身を解放させる内容のレッスンになっています。

「季節の変わり目」  「生活の変化」  に負けない身をつくり、
ストレスケア・風邪予防・花粉症対策にも効果的です！！

「心」と「身体」 に少しでも疲れを感じることがあるのでしたら、
レッスンを受けてみてください！！