お客様の声
自分の身体を見つめながら、身体も心もリセットできます。
- メンタルヘルス
- 姿勢
- K・S様（在籍歴2年7ヵ月）
- 41歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
ホットヨガをやってみたかった
- Q. ヨガの効果を感じていますか？ それはいつ頃からですか？
股関節を伸ばすようなポーズを行っていると詰まっている感もなくなり、そのポーズで骨盤の左右の高さも自分で整えることができてきました。自分を内観できます。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
更衣室のシャワー、人が多かったりするといろいろと気になります。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
今は自宅でシャワーをしています。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
自分の身体を見つめながら、身体も心もリセットできます。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
自宅でもできるような動きもあり、普段からでもなるべく身体に目を向けることができる。
- Q. これからの目標を教えてください。
ベーシック70にチャレンジしていきたいです。
