体に良いことをしたいと思っている時期に新聞の折込広告を見て興味を持った。

効果を入会後半年くらいたってから感じました。

足裏の外ふちに体重が乗ったり、背中を丸めた立ち姿勢が明らかに変わりヘルニアのある腰の痛みが減ってきました。

年齢層が若い方ばかりでハードなレッスンだったらどうしようと思っていた。

自分のペースで無理なく続けられることがわかり安心しました。

自分のペースで続けられる。

時間、曜日等自由に予約できる。

駐車場があること。時間的に遅いレッスンがあること。

インストラクターと話しやすいこと。

これからもゆっくり、じっくり続けていきたい。