東大阪店のフィットネスクラブに通う会員の友人に紹介されました。

もともと興味があったので。

偏頭痛、むくみ、腰痛がなくなり、ヨガを行うことでストレスが少なくなり白髪ができなくなりました。

山登りを趣味にしていて山のレスキュー活動をしている時にあった腰痛もなくなりました。

帰りの車の運転時、姿勢が良くなるからか、ミラーの位置を高くする自分に気づきました。

続けられるか少し不安でした。

トライアルを受けた時に『このヨガなら大丈夫』とピンとくるものがあった。

続けていく中で確信しました。来ない、来れない方が身体的にも心的にも気持ち悪い。

これから私がどんな風に変わるのか期待感でわくわくします。

職場から近い事と効果（姿勢改善、腰痛、むくみ解消）が目に見えてわかる。

もっと元気でやりたいこと（山登り、山のレスキュー）ができる身体でいることです。