お客様の声
楽しい！！身体が元気になると、気持ちも前向きになれることがわかりました。
- ホルモンバランス
- 肩こり
- O.M様（在籍歴1年6ヵ月）
- 40代
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
不調を解消するために何か運動をしたかった。更年期に向けての不安もあり何か始めないと
と思っていた。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？ それはいつ頃からですか？
1回目の体験後すぐに変化を感じた。朝起きて身体が軽い！脚がだるくない！！
不調の1番の原因だった肩こり・腰痛も3ヶ月も経たないうちに感じなくなりました。疲れないようになり、冷えも解消しました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
不安はなかった。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
楽しい！！身体が元気になると、気持ちも前向きになれることがわかりました。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
ヨガを始めてから自分でもびっくりするぐらい元気になっている。今まではすぐ疲れて、子供にもイライラしやすかったが、体力がついたおかげで気力・根気も強くなり、これから歳を重ねる不安がヨガによって軽くなった。生活の一部としてずっとつづけたいです。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
人数がちょうど良く、インストラクターの皆さんが丁寧で優しい。
- Q. これからの目標を教えてください。
下腹引き締めとヒップアップ！
