腰痛、肩こり、首（ヘルニア）、膝痛、坐骨神経痛が酷く、ずっと整体に通っていたが、自分でも何かケアをしなくてはと感じたから。

痛みが全てなくなりました。坐骨神経痛は受講５回目で無くなった。履いていたズボンがパツパツだったのがスムーズになり、お腹のお肉が浮輪のよう（笑）だったのが、少しシェイプされました。

週１でソフトボールをしていてポジションがピッチャーなのですが、球筋・球威が良くなり、バッテイングも成績良くなった。体幹軸が安定したことでパフォーマンス向上しました。

自分に何が合うのか分からないので、できるかどうか、、、

楽しみで仕方ない(^^♪　「行かなくっちゃ（ワクワク）」

自分の変化がレッスンごとに感じられる。前は入眠障害があったが、寝入りが良くなり規則正しい生活を送り、食べ過ぎもなくなった。顔のむくみがありアンパンマンのようだったのがスッキリして肌質やフェイスラインが若返った。

こんなに短期間でたくさん良い結果が出るとは思っていませんでした。月８回会員で入会して良かった！

お腹周りをシェイプしてインストラクターさんのようなスタイルを目指したい。