お客様の声
肩こり、腰痛の解消。ヨガが楽しい！
- デトックス
- 肩こり
- Y・H様（在籍歴1年8ヶ月）
- 53歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
肩こり・腰痛と身体に不調を感じていたので通おうと思いました。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？ それはいつ頃からですか？
寝て起きて腰の痛みを感じなくなりました。
肩の力を抜けるように日常で意識することが増えました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
湿度が高いのが不安でした。低血圧だったので・・・
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
湿度の高さはそこまで気にならなかった。汗を気持ちよくかけた。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
身体の軽さを実感しているから。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
ヨガが楽しい。
（毎週水曜日は週の真ん中ですごく嫌だったが、今はヨガのおかげで楽しみ！）
- Q. これからの目標を教えてください。
肩の力を抜くことを意識する。バランス感覚を養う。
