お客様の声
始めて半年、肩こり＆腰痛解消しました！
- 肩こり
- W・K様（在籍歴1年4ヵ月）
- 38歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
身体の不調を治したくて。（肩こり、冷え、カゼを引きやすい）
- Q. ヨガの効果を感じていますか？ それはいつ頃からですか？
始めて半年頃から肩こり、腰痛が解消しました。
以前はよく風邪を引いていたが、ここ1年くらいは引いていないです！
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
暑さが大丈夫かな・・・（サウナが苦手なので）
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
暑さが心配だったけど、冬は逆にあたたかくて気持ちいい。
去年の夏は暑さが少ししんどかったが、今年の夏はしんどさがない。
（呼吸が深く入るようになったから）
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
知り合いが何人かいて、（偶然）あの人もやってる～！という気持ちになると私も頑張ろうと思う。駐車場完備＆予約が取りやすい。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
ムリなポーズをせず、呼吸や姿勢をメインに進めているところ。
前通っていたヨガはできないポーズが多くて負担に感じていたが心も身体も負担がなくレッスンを受けられる。
- Q. これからの目標を教えてください。
身体の不調がなくなり健康になったので、次は体脂肪を減らしたい！（2～3％）
