お客様の声
3ヵ月くらいで肩こり改善の効果を実感しました。
- M・S様(在籍歴1年2ヶ月)
- 54歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか?
代謝の低下、身体の重さ、出産後の歪み、肩こり、腰痛と不調がでてきたから。
- Q. ヨガの効果を感じていますか? それはいつ頃からですか?
肩こりはなくなりました。3ヶ月くらいで効果を実感した。
腰痛も半年でラクに、1年で痛みがなくなりました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか?
身体が硬くて不安だった。
暑い中での運動が続けれるかどうか不安。
- Q. 実際に通ってみていかがですか?
最初は呼吸が上手く出来ず、ポーズ中に息を止めていたので、目の前が真っ白になりました。
呼吸のアドバイスももらい、2回目以降は平気になりました。
立ち方なども気にしたことがなかったが、足の踏み方の意識をするようになれた。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか?
1番は効果を実感していること、汗をかけるようになった。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか?
インストラクターがいつも出迎えてくれて、ウェルカムな雰囲気と親近感があるのでとても来やすい。予約していることを忘れた日があり、電話がかかってきていて、一人ずつを見てくれているな
ぁと嬉しく感じた。
- Q. これからの目標を教えてください。
ダイエット!生活面の改善。