ヨガ会員に知り合いがいて、「ホットヨガは良い」と聞いていたので。

右足首のケガで重心がかけにくかったんですが、通い始めて5か月たったぐらいから足裏全体に重心がかけられるようになり、小走りもできるようになりました。

そのケガでの痛みがあったので、動きについていけるのかが不安でした。

インストラクターから声をかけてもらい、おかげで周りの目なども気にせず通えています。

CBMや、ヨガレッスンも様々なプログラムがあり、時間帯も遅いのがあるので、仕事をしている者には予約しやすいからですね。

プログラムが多く、イベントレッスンなどもあるところです。

今はW月2回ですが、来る回数を増やしていきたいです。