膝をケガしてから体重が増えて、運動不足でした。前から「ヨガをしてみたい」と思っていたら、主人がチラシを貰ってきてくれたので。

ここ最近全然汗が出なかったのに、顔から汗が出るようになりました。

続けることができるかなと思っていました。

通い始めると、逆に体の動かし方の難しさを感じて、もっと動けるようになりたいと思うようになりました。

自分自身の身体のためです。怪我をしてから、自分の身体のことを考えるようになったので。

少人数制で、インストラクターが声をかけてくれるところです。

生涯、続けていきたいです。