家から近いのが一番の理由。ポスト（or新聞広告）に入っていたチラシに体験可とあって、まずは体験を1回行って、終わった直後に入会させてもらいました。

続けられていること（今まではこんなに続けられなかった。例：ウォーキング、腹筋など）。汗をちゃんとかけるようになった。関節や、身体が少しだけ柔らかくなった。

若い人ばっかりなのでは？　暑いの苦手だけど大丈夫かなぁ？　自分の体型。続けられるかなぁ？

まぁまぁ年の近い方、いろんな体型の方、さまざまおられて安心できました。暑さもだんだん慣れてきて、汗をかくのが心地よくなってきています。ヨガもですが、美彩心が緩やかで気持ちもスッキリできて気に入っています。

家から近いこと。週一回(月４回)のペースが丁度いい（無理がない）。運動音痴の私でも優しく教えて下さり、何とかついていけるところ。

インストラクターの先生が皆さん優しいこと。通っている方々と、そんなに話さなくても大丈夫で自分のペースが保てること。設備などが綺麗なところ。何より家が近いところ。

おばあちゃんになっても続けていたい（長期目標）。

最近、間食が増えて体重が増加傾向 → 秋をめどに３～４キロ減量（短期目標）。