とても酷い冷え性と、手で触るだけで歪んでいると分かるほどの骨盤の左右差を改善したくて。

デスクワーク&ヒールをはいての立仕事ばかりで運動していなかったので、週1回の運動にはなるし、何もしないよりかは良いか…と始めました。

冷え性は未だ改善の実感ができていませんが、骨盤については差がなくなってきているのを感じました。（ポーズのやりやすさで気がつきました！）

手で触っても、以前あった左右の違いがなくなっていると気づける程です！！

通い始めは、本当に治るのか？と半信半疑な気持ちでした。

自分の体は以前から左右差があると知っていたけれど、ヨガを通して改善方法を知り、それで自分の体に変化があったことに気付けました。

自分を見つめ直すきっかけになりました。

辞めずに続けて良かったと思っています。辞めてしまうと、元の自分に戻ってしまう気がするので、これからも続けていかないと！と思っています。

今から未来の自分の体の為に治しておきたい！という強い気持ちがあるから続けられています。

続けてみれば効果もでるし、頑張っていられます。

少しずつ骨盤の差がなくなってきているから、継続していきたいです。